作为杰出的教职员工,您必须始终编写课程计划,这是一般的组织计划和教学活动计划。如何编写课程计划以发挥更好的作用?应该如何制定课程计划?以下是编辑收集的示例课程计划,仅供您参考。让我们一起看看。
体育篮球课程计划第1章
1。篮球:当场运球;直线运球。
2。运球游戏
1。认知目标:了解本课程的实践方法,澄清篮球盘盘的技术原理和功能,并直线运球,并能够正确区分现场运球和直线运球之间的差异。了解篮球的目的是全面发展身体健康并改善健康状况。
2。技能目标:
1)通过本课程,超过85%的学生可以正确地掌握盘盘技巧,超过75%的学生可以以一定速度正确使用盘盘技巧,以提高他们的手的控制和控制能力。
2)发展学生的敏捷性和速度质量,提高协调能力和快速响应能力。
3。情感目标:
1)培养学生对积极主动,顽强和努力赢得胜利的竞争意识,以及团结,合作,努力,努力,增强学生的爱,提高他们的想象力和沟通能力,发展学生的性格和心理素质的优秀品质。
2)超过95%的学生接受情感目标。
1。篮球:
(i)当场审查运球:
(1)当场将球带
(2)在各种位置将球运球(深蹲,坐着,站立)
(3)聆听信号在适当的高姿势和低姿势时滴注。
(4)在查看信号时滴注球时高位和低位置的变化
(ii)学习直线运球
关键点:滴球时难以控制球
(1)根据命令将球滴入直线(专注于目标,慢慢移动)
(2)看着手势
(3)直线上运球
1。解释,演示,组织练习。
2。检查和指导
3。强调向前看
心理公式:
按球并将其生效;
降落在脚外侧;
人和球的速度必须保持一致
球弹起腰部,向上抬头。
教学方法:解释,演示,指导,提出问题和个人辅导。
练习(1)练习和演示形成与上述相同:练习和理解运动的关键点
练习2:
(1)将球扔在场上
(2)对角线运球,等。
1。提高和提高运球技巧;
2。给学生一个成功的体验;
3。手掌不触摸球。
4。体验球的篮板规则;了解球的正确位置,直线击球;释放你的眼睛。
5。体验身体姿势和步法的协调和协调。几次
2。运球游戏:(鹰抓到小鸡)
要点:
1。提高运球能力。难度:如何协作。游戏方法和规则:在四人组中,一个人扮演鹰,另一个扮演母鸡,老师鸣叫哨子,游戏开始,每个学生都必须在游戏中插入比赛,无论谁抓住小鸡第一次赢得胜利。要求:活动是有序的,气氛是积极的,积极的,团结一致和协作的。
2。本课程的摘要
3。退还设备并宣布上课
指导和指导学生并参加活动。赞美并提出未来的预防措施。
体育篮球课程计划第2章
1。进一步培养学生的身体姿势,并通过自写的练习提高他们的技术技能。
2。培养学生团结和互相帮助,并具有活力的精神。
自编程练习的动作是准确且适当的。
课程例程
1。教师指导
1。老师提前到达并准备场地设备。
2.接受体育委员会的报告,并向学生打个招呼。
3。宣布班级的内容要求。
4。检查衣服并安排实习生。
5。安全教育
2。学生活动
1。体育委员会将进行团队,检查人数并向老师报告。
2。向老师打个招呼。
3。要求学生仔细听。
4。实习生应该在课堂上听课。
(学生必须注意安全问题,以避免不必要的事情)
3。组织和要求分为四个水平线:
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X要求:聚焦。
1。教师指导
1。老师与学生一起指挥和移动。
(1)现场转移方法
(2)步入步骤 - 设置并设置
(3)在旅行之间转动的方法
2.教师应仔细观察,解释并提供有关错误和缺点的个人指导。
3。听音乐,一起做自写的练习。
4。老师在往返中观察到一个错误。
5。老师将共同纠正每个部分中的错误。
6。纠正动作后,集体练习。
(集体练习需要集体荣誉感,并且由于个人学生而不会影响整个班级)
2。学生活动
1。遵循教师的统一命令。 (完全锻炼关节)
2。学生必须集中精力,仔细倾听并纠正错误。
3。按需要做。
(班级干部负责使他们更好地完成教学任务)
4。学生应纠正老师说容易犯的错误。
5。体育委员会组织了学生进行工作。
3。组织并需要四个水平线。
团队很整洁,步伐是一致的,头部高,胸部充满活力。要求:专注于精神。
1。教师指导
1。放松。
2。老师会发表评论。
3。上课后分配家庭作业。
4。退还设备并完成课外。
2。学生活动
1。在正面和背面互相放松。
2。学生仔细听。
3。课后小心地完成。
4。分组。
3。在组织和要求中指定的范围内的自由分组。
学生积极而认真地完成了教学任务,希望将来继续努力工作并取得更好的成绩。
体育篮球课程计划第3章
1。传球和接收球(在原位旅行时)
1。学生学习篮球通行证,并获得技术和最初的主动动作技术。
2。发展学生的协调,敏感性和响应能力。
3。培养团结与合作的精神,以及不惧怕困难和疲劳的毅力
(1)在篮球场上慢跑
(2)在游行期间,裸手,胸部膨胀,手臂振动,身体旋转,身体侧,腹部和背部,弓步,跑步,跳跃,每一个都有4×8 YEP。
组织:形成一排线,距离从前到后的距离约为150万。
(3)熟悉球练习。
要求:专注于能量,认真练习,整齐地移动并具有广泛的力量,以便所有关节,肌肉和韧带都可以完全移动。
传球和接收球(旅行到位)
技术要点:
(1)双手在胸部的双手上传递
传球:用球握住球,松开肩膀和肘部,伸展手腕,向前推动手臂,向下压下拇指并将手腕向外旋转,然后弯曲手腕,然后将球推到球上。
接收球:伸出手臂以符合球,迅速将其关闭以缓冲,请注意缩回时保护球,并放松肩膀,肘部,手腕和手臂。
关键点和困难:手形正确,将拇指压低;手臂伸展以欢迎球,注意缓冲。通行证已经到位,同伴的胸部和腹部之间的土地。
(2)单手肩上的球(以右手为例)
打开肘部,将球带到右后方,用右手向后握住球,推到地面,转动身体并快速挥动,转动右臂,按下手臂并弯曲手腕。
关键点和困难:握住球并指导手臂,伸直并挥舞手臂,弯曲手腕。
(3)用双手上传球
握住球并稍微旋转手腕,快速迅速地传递球,向前摇动前臂,正确按下手腕,并在手指和手腕上施加力。
要点和困难:将球握在头上,将肘部用作轴,并在手指和手腕上使用力。
(4)在旅途中传球并接收球:像往常一样跑步时不要紧张,面对向前的球,抓住一步并传递了两步,不要惊慌,不要停下来,主动迅速传球,并提前将球放在接收球后向前奔跑,然后在经过后跟进。
关键点和困难:侧身跑并传球,在两步之后通过一步;及时传递球。
教学法:
1。老师解释并提示动作的关键点一一。
2。练习用裸手模仿双手的胸部的动作。
3。当场有两个人用双手放在胸部(相距4-6米)的情况下传球。
4。两个人用双手上传球(相距4-6米)。
5。当场的两个人上传并接收一个肩膀(相距10米以上)。
6。两个人通过球并上篮(如图所示)
7。三人通过并推动上篮(如图所示)
组织:2人有一个球,当现场练习时,两条水平线相对,左右与右侧保持适当的间隔,以进行通过和捕获。两个人上篮,三人跟进上篮。该组织如上图所示。
要求:
手形是正确的。传球时,拇指向下压,球向后传递。球速度相对较快,飞行弧很小。
2。接球时,伸开手臂以欢迎球,然后触摸球后关闭,请注意缓冲。
3。推进上篮及时地通过,并努力取得50%的成功率。
4。在跟进上篮练习时,接收器渗透到中间,而路人则在接收器后面。
5。注意安全并保持距离。在上一个小组通过中心线之后,后一个组开始练习,并且不弥补上篮。
容易出现错误和更正:
拇指不压低,球没有旋转。在同一个地方进行更多练习,并掌握正确的手形状。
2。传球能力还不够,抛物线太高了,着陆点也不好。实心球可用于增强手臂的力量和手指强度,建立正确的运动概念,低弧和同伴的胸部和腹部之间的着陆点。
3。在移动时通过球时水平移动;违反行走等。据解释说,球是在侧跑动作上上传并接收到的,并且球逐步通过。球是“提前”的,因此伴侣可以用双臂伸出球。
结尾部分:
1。放松活动2。班级摘要3。分配家庭作业4。向老师和学生告别
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