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  • 体育课篮球教案:原地运球与直线运球的教案编写

    作为杰出的教职员工,您必须始终编写课程计划,这是一般的组织计划和教学活动计划。如何编写课程计划以发挥更好的作用?应该如何制定课程计划?以下是编辑收集的示例课程计划,仅供您参考。让我们一起看看。

    体育篮球课程计划第1章

    1。篮球:当场运球;直线运球。

    2。运球游戏

    1。认知目标:了解本课程的实践方法,澄清篮球盘盘的技术原理和功能,并直线运球,并能够正确区分现场运球和直线运球之间的差异。了解篮球的目的是全面发展身体健康并改善健康状况。

    2。技能目标:

    1)通过本课程,超过85%的学生可以正确地掌握盘盘技巧,超过75%的学生可以以一定速度正确使用盘盘技巧,以提高他们的手的控制和控制能力。

    2)发展学生的敏捷性和速度质量,提高协调能力和快速响应能力。

    3。情感目标:

    1)培养学生对积极主动,顽强和努力赢得胜利的竞争意识,以及团结,合作,努力,努力,增强学生的爱,提高他们的想象力和沟通能力,发展学生的性格和心理素质的优秀品质。

    2)超过95%的学生接受情感目标。

    1。篮球:

    (i)当场审查运球:

    (1)当场将球带

    (2)在各种位置将球运球(深蹲,坐着,站立)

    (3)聆听信号在适当的高姿势和低姿势时滴注。

    (4)在查看信号时滴注球时高位和低位置的变化

    (ii)学习直线运球

    关键点:滴球时难以控制球

    (1)根据命令将球滴入直线(专注于目标,慢慢移动)

    (2)看着手势

    (3)直线上运球

    1。解释,演示,组织练习。

    2。检查和指导

    篮球传球时球的旋转方向_篮球传球旋转好还是不旋转_篮球旋转球传球技巧口诀

    3。强调向前看

    心理公式:

    按球并将其生效;

    降落在脚外侧;

    人和球的速度必须保持一致

    球弹起腰部,向上抬头。

    教学方法:解释,演示,指导,提出问题和个人辅导。

    练习(1)练习和演示形成与上述相同:练习和理解运动的关键点

    练习2:

    (1)将球扔在场上

    (2)对角线运球,等。

    1。提高和提高运球技巧;

    2。给学生一个成功的体验;

    3。手掌不触摸球。

    4。体验球的篮板规则;了解球的正确位置,直线击球;释放你的眼睛。

    5。体验身体姿势和步法的协调和协调。几次

    2。运球游戏:(鹰抓到小鸡)

    要点:

    1。提高运球能力。难度:如何协作。游戏方法和规则:在四人组中,一个人扮演鹰,另一个扮演母鸡,老师鸣叫哨子,游戏开始,每个学生都必须在游戏中插入比赛,无论谁抓住小鸡第一次赢得胜利。要求:活动是有序的,气氛是积极的,积极的,团结一致和协作的。

    2。本课程的摘要

    3。退还设备并宣布上课

    指导和指导学生并参加活动。赞美并提出未来的预防措施。

    体育篮球课程计划第2章

    1。进一步培养学生的身体姿势,并通过自写的练习提高他们的技术技能。

    2。培养学生团结和互相帮助,并具有活力的精神。

    篮球传球旋转好还是不旋转_篮球传球时球的旋转方向_篮球旋转球传球技巧口诀

    自编程练习的动作是准确且适当的。

    课程例程

    1。教师指导

    1。老师提前到达并准备场地设备。

    2.接受体育委员会的报告,并向学生打个招呼。

    3。宣布班级的内容要求。

    4。检查衣服并安排实习生。

    5。安全教育

    2。学生活动

    1。体育委员会将进行团队,检查人数并向老师报告。

    2。向老师打个招呼。

    3。要求学生仔细听。

    4。实习生应该在课堂上听课。

    (学生必须注意安全问题,以避免不必要的事情)

    3。组织和要求分为四个水平线:

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    X要求:聚焦。

    1。教师指导

    1。老师与学生一起指挥和移动。

    (1)现场转移方法

    (2)步入步骤 - 设置并设置

    (3)在旅行之间转动的方法

    2.教师应仔细观察,解释并提供有关错误和缺点的个人指导。

    3。听音乐,一起做自写的练习。

    4。老师在往返中观察到一个错误。

    5。老师将共同纠正每个部分中的错误。

    6。纠正动作后,集体练习。

    (集体练习需要集体荣誉感,并且由于个人学生而不会影响整个班级)

    2。学生活动

    1。遵循教师的统一命令。 (完全锻炼关节)

    2。学生必须集中精力,仔细倾听并纠正错误。

    3。按需要做。

    (班级干部负责使他们更好地完成教学任务)

    4。学生应纠正老师说容易犯的错误。

    5。体育委员会组织了学生进行工作。

    3。组织并需要四个水平线。

    团队很整洁,步伐是一致的,头部高,胸部充满活力。要求:专注于精神。

    1。教师指导

    1。放松。

    2。老师会发表评论。

    3。上课后分配家庭作业。

    4。退还设备并完成课外。

    2。学生活动

    1。在正面和背面互相放松。

    2。学生仔细听。

    3。课后小心地完成。

    4。分组。

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    3。在组织和要求中指定的范围内的自由分组。

    学生积极而认真地完成了教学任务,希望将来继续努力工作并取得更好的成绩。

    体育篮球课程计划第3章

    1。传球和接收球(在原位旅行时)

    1。学生学习篮球通行证,并获得技术和最初的主动动作技术。

    2。发​​展学生的协调,敏感性和响应能力。

    3。培养团结与合作的精神,以及不惧怕困难和疲劳的毅力

    (1)在篮球场上慢跑

    (2)在游行期间,裸手,胸部膨胀,手臂振动,身体旋转,身体侧,腹部和背部,弓步,跑步,跳跃,每一个都有4×8 YEP。

    组织:形成一排线,距离从前到后的距离约为150万。

    (3)熟悉球练习。

    要求:专注于能量,认真练习,整齐地移动并具有广泛的力量,以便所有关节,肌肉和韧带都可以完全移动。

    传球和接收球(旅行到位)

    技术要点:

    (1)双手在胸部的双手上传递

    传球:用球握住球,松开肩膀和肘部,伸展手腕,向前推动手臂,向下压下拇指并将手腕向外旋转,然后弯曲手腕,然后将球推到球上。

    接收球:伸出手臂以符合球,迅速将其关闭以缓冲,请注意缩回时保护球,并放松肩膀,肘部,手腕和手臂。

    关键点和困难:手形正确,将拇指压低;手臂伸展以欢迎球,注意缓冲。通行证已经到位,同伴的胸部和腹部之间的土地。

    (2)单手肩上的球(以右手为例)

    打开肘部,将球带到右后方,用右手向后握住球,推到地面,转动身体并快速挥动,转动右臂,按下手臂并弯曲手腕。

    关键点和困难:握住球并指导手臂,伸直并挥舞手臂,弯曲手腕。

    (3)用双手上传球

    握住球并稍微旋转手腕,快速迅速地传递球,向前摇动前臂,正确按下手腕,并在手指和手腕上施加力。

    要点和困难:将球握在头上,将肘部用作轴,并在手指和手腕上使用力。

    (4)在旅途中传球并接收球:像往常一样跑步时不要紧张,面对向前的球,抓住一步并传递了两步,不要惊慌,不要停下来,主动迅速传球,并提前将球放在接收球后向前奔跑,然后在经过后跟进。

    关键点和困难:侧身跑并传球,在两步之后通过一步;及时传递球。

    教学法:

    1。老师解释并提示动作的关键点一一。

    2。练习用裸手模仿双手的胸部的动作。

    3。当场有两个人用双手放在胸部(相距4-6米)的情况下传球。

    4。两个人用双手上传球(相距4-6米)。

    5。当场的两个人上传并接收一个肩膀(相距10米以上)。

    6。两个人通过球并上篮(如图所示)

    7。三人通过并推动上篮(如图所示)

    组织:2人有一个球,当现场练习时,两条水平线相对,左右与右侧保持适当的间隔,以进行通过和捕获。两个人上篮,三人跟进上篮。该组织如上图所示。

    要求:

    手形是正确的。传球时,拇指向下压,球向后传递。球速度相对较快,飞行弧很小。

    2。接球时,伸开手臂以欢迎球,然后触摸球后关闭,请注意缓冲。

    3。推进上篮及时地通过,并努力取得50%的成功率。

    4。在跟进上篮练习时,接收器渗透到中间,而路人则在接收器后面。

    5。注意安全并保持距离。在上一个小组通过中心线之后,后一个组开始练习,并且不弥补上篮。

    容易出现错误和更正:

    拇指不压低,球没有旋转。在同一个地方进行更多练习,并掌握正确的手形状。

    2。传球能力还不够,抛物线太高了,着陆点也不好。实心球可用于增强手臂的力量和手指强度,建立正确的运动概念,低弧和同伴的胸部和腹部之间的着陆点。

    3。在移动时通过球时水平移动;违反行走等。据解释说,球是在侧跑动作上上传并接收到的,并且球逐步通过。球是“提前”的,因此伴侣可以用双臂伸出球。

    结尾部分:

    1。放松活动2。班级摘要3。分配家庭作业4。向老师和学生告别

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